Aquí tenéis el decálogo que resume en qué consiste el Método Mindfulbeauty.
Lo primero que necesitas es observarte y escucharte para poder conocerte, después te toca aceptarte.
Por supuesto que aceptarte no es resignarte, así que una vez que sepas dónde estás, podrás empezar a introducir mejoras que te encaminen en la dirección que quieres y eliminar toda esa serie de lastres que te impiden avanzar.
El libro sobre el Método Mindfulbeauty está a la venta en mi web, te lo envío dedicado y envuelto con mucho mimo.
