Escrito por Ingrid Pistono, psicóloga y coach, experta en autoestima y crecimiento personal.
 
El Método Mindfulbeauty te da las claves para redescubrirte y reconocerte.
 
Con este libro la autora trata de dar respuesta a las preocupaciones y miedos con las que se encuentra cada día en consulta. La mayoría de los problemas que causan inseguridad, estrés y tristeza tienen su base en una falta de autoestima.
 
¿Por qué leer el Método Mindfulbeauty?
 
Escrito de forma amena y sencilla, es un libro repleto de herramientas para facilitar el cambio hacia una visión más positiva sobre ti misma. Si quieres estrenar una nueva vida, aquí tienes las claves para hacerlo. Con este método aprenderás a:
 
Dejar de ser una bruja contigo misma
Gestionar tus emociones y manejar tu ansiedad
Creer más en ti y depender menos del qué dirán
 
¿A quien va dirigido el Método Mindfulbeauty?
 
A cualquiera que quiera empezar a mirar desde otra perspectiva, que busque mejorar su día a día y que quiera aprender a sonreír, incluso en circunstancias adversas.
 
Hasta tres ejemplares tienen el mismo gasto de envío, así que aprovecha para tener un detalle con quien tú quieras o a juntarte con otras amigas si te resulta más cómodo.
 
Tienes la opción de pedirlo dedicado para ti o para la persona que quieras obsequiar. 
 
NO disponible actualmente en la web
 
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