Septiembre y octubre son los meses de crear hábitos, no puedes evitar venirte arriba con una larga lista de propósitos, que parece diseñada por una bruja, cargada de deberes y obligaciones que “tienes” que hacer. Y lo único que consigues es saturarte y frustrarte. Y es que, ¿quién quiere sumar más obligaciones al día a día?
 
Si lo analizas con calma, te darás cuenta de que tú lo que quieres es sentirte bien y estar a gusto con tu vida, así que planteas una serie de objetivos para conseguirlo. ¿Qué te parece si este año te planteas esta lista de forma diferente y cambias el “por qué” por el “para qué”?
 
La libreta Mindfulbeauty está pensada para ayudarte a que en vez de tener una larga lista de obligaciones, simplemente, brilles por dentro. ¿Se te ocurre un propósito mejor que ese?
 
Te invito a aislarte del mundo unos minutos cada día, tú sola, frente a la página en blanco. Un tiempo para ti, para reflexionar y anotar a mano esos momentos que han merecido la pena y que has disfrutado. 
 
Te propongo conseguir que regalarte unos minutos al día para estar contigo se convierta en tu nueva rutina.
¿Te apetece unirte al reto?
 
*Esta libreta es un pequeño proyecto fruto de una gran ilusión entre la diseñadora María Kent y yo. Os animo a conocerla en su web: 
www.mariakentstudio.com
 
Libreta en tamaño A5 de tapa flexible de 300gr. con 36 páginas. Hecho en España.