Terapia

Ir al psicólogo no significa ser débil ni estar loca, al contrario. La psicoterapia te permite parar y reflexionar, revisar tu vida personal, laboral, familiar y social. Descubrir qué te falta y qué te sobra para conseguir tu bienestar emocional.

 

Si estás a gusto con tu vida todo resulta mucho más sencillo. Mi trabajo consiste en facilitarte herramientas que te ayuden a:

 

  • Lidiar con la ansiedad y el estrés

  • Afrontar duelos y crisis de cualquier índole

  • Mejorar tu estado de ánimo

  • Manejar ira, frustración y enfado

  • Hacer frente a miedos y obsesiones

  • Convivir con adolescentes

  • Aprender a comer de forma serena

  • Conseguir una buena autoestima

  • Resolver problemas de pareja

  • Gestionar tus emociones

  • Perfeccionar tus habilidades sociales

  • Avanzar en tu crecimiento personal y autoconocimiento

 

©2019 by Ingrid Pistono.